導(dǎo)語:天氣入秋,氣候漸漸干燥,人體對水的需求也變得更大??墒怯行殞毑幌矚g喝水,這可愁壞了家長。寶寶不喝水的原因有很多,其中有一點便是平日里為寶寶提供的食物口味重或過于酸甜,而刺激了寶寶嬌嫩的味蕾,讓寶寶對無味的水失去了興趣。
為什么寶寶不愛喝水呢?
這是由多方面原因?qū)е碌摹殞毢人牧?xí)慣不是一天兩天建立起來的,有可能之前父母并沒有讓寶寶養(yǎng)成喝水的習(xí)慣,之后又逼著寶寶喝水,寶寶又怎么肯乖乖喝水呢?還有些父母覺得喝水會導(dǎo)致還沒有自理能力的寶寶小便增加,所以有意識地壓制寶寶喝水的頻率。時間一久,寶寶就變得不愛喝水了。
更有些寶寶是因為平日吃的食物而不愛喝水。有些家長為了取悅寶寶,會選擇酸甜的飲料或是口味較重的食物來吸引寶寶的注意力,久而久之,這樣重口味的食物會對寶寶嬌嫩的味蕾產(chǎn)生不可挽回的刺激,導(dǎo)致寶寶味蕾發(fā)育遲緩。市面上的有些鈣劑為了讓寶寶愛吃,添加了過量的糖分和色素,這些味道對寶寶來說過于重了,同樣會傷害寶寶味蕾。在這樣對味蕾的刺激之下,寶寶就會喜歡偏重口味的食物,而寶寶對無味的水更是不會有絲毫的興趣。
寶寶不愛喝水怎么辦呢?
短時間內(nèi),可以給寶寶準(zhǔn)備一些多汁水果和蔬菜,比如西瓜、橘子、西紅柿,也可以用水果榨汁給寶寶喝。寶寶攝取水的方式是多種多樣的,在吃飯時,額外給寶寶準(zhǔn)備一些清淡口味的湯也是不錯的選擇。
如果寶寶仍舊不愛喝水,不能強迫他,可換個時間段再次喂水,不能激起寶寶對水的反感。寶寶一旦喝下水,要馬上夸獎寶寶,讓他下次愿意喝水。也可以設(shè)計一些小游戲來讓寶寶喝下水,對愛玩的寶寶來說,這也是一種新奇的體驗。
值得注意的是,除了竭力讓寶寶飲水,父母還要注意對鈣劑的選擇。不能為了讓寶寶愛吃就購買那些酸甜的鈣劑。這些鈣劑會損傷寶寶正在發(fā)育的味蕾,更讓寶寶不愛喝水,久而久之會養(yǎng)成挑食的壞毛病。所以家長對鈣劑的選擇應(yīng)該以清淡口味為主。淡奶味鈣劑是家長的很好選擇,淡奶味充分保護了寶寶的味蕾,接近母乳的味道讓寶寶更加喜愛。
寶寶不愛喝水是一個比較棘手的問題,家長們切勿急功近利逼迫寶寶喝水,這樣只會適得其反。讓寶寶愛上喝水是一個循序漸進的過程,因此,家長們要找到寶寶不愛喝水的原因,對癥下藥,步步為營。